Quelcosmetic choisir

Plus de doute sur vos produits avec l’application QUELCOSMETIC

Il y a quelque temps j’ai écrit un article « Envie de manger plus sainement? Utilisez l’application YUKA » qui analyse la composition de nos produits comestibles. YUKA est effectivement très utile et je continue à m’en servir régulièrement. Mais YUKA ne marche pas pour les cosmétiques, et comme vous le savez, il est désormais prouvé que nous devons absolument faire très attention à ce que nous mettons sur notre peau, sur[…]

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Yogi Food

Inspiration Zen, se nourrir selon les Yogis

YOGI Food Je vais vous parler aujourd’hui d’un petit livre que j’affectionne particulièrement. Son titre est <strong>YOGI food</strong> (la nourriture des yogis) écrit par <em>Clémentine Erpicum</em>. Que vous fassiez du yoga ou pas, si vous recherchez une « zen attitude » dans votre alimentation, si vous aimez les plats sains et végétariens, ou si vous êtes simplement curieux, ce petit livre ne peut que vous plaire! Pour ma part, comme certains d’entre[…]

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Vietnam

Ma recette fraîcheur de l’été !

Ça y est l’été est enfin là! A nous les repas légers et frais et vitaminés, les pique-niques, les repas entre amis. La saison estivale et ses soirées plus longues, c’est aussi bien sur le moment des vacances pour beaucoup, une saison plus gaie, plus festive. Lors d’une agréable soirée chez Romain et Sylvie, je me suis régalée d’un repas des plus originaux mais aussi des plus conviviaux! Romain a[…]

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Régime-aliments sains

Un an après mon régime, voici mon bilan

En avril 2017, je ne pouvais plus supporter mes kilos superflus. Bien que ce n’était pas dramatique, cela me gâchait la vie. En effet, j’avais atteint le poids de plus de 63 kilos et je mesure, 1m64. Avec une ossature plutôt fine, ayant auparavant été toujours plutôt mince, je ne me reconnaissais plus, je ne pouvais plus « me voir en peinture » comme on dit! Ce qui me déprimait le plus[…]

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Belle assiette vitaminée

Les compléments alimentaires, un atout santé?

Avons-nous perdu les apports nutritionnels d’antan dans nos aliments? De nos jours, nos sols ne sont plus aussi riches qu’autrefois suite aux dégâts faits par l’agriculture intensive. Cela engendre que nos fruits, légumes, céréales contiennent beaucoup moins de vitamines et minéraux, de fibres qu’autrefois. De nombreuses études disent que nos aliments aujourd’hui sont des « coquilles vides »… Sans parler de ce que j’appelle les « aliments morts » qui sont tous ceux qui[…]

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Votre avis compte!

Aujourd’hui c’est un article un peu particulier que je vous écris là, qui n’a rien à voir avec les sujets habituels de mon blog. Je vais me dévoiler en vous parlant un peu de mon histoire et de mes espoirs! Le blog Green by Vero J’ai commencé à écrire ce blog en octobre 2017, cela faisait des années que je souhaitais partager mes connaissances sur la santé au naturel, la beauté[…]

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Manok, chat Bengal

Les chats du Bengale, une race bien à part!

A l’origine le Bengal est un chat sauvage asiatique Le Felis bengalensis, ou chat léopard de la région du Bengale en Inde, fut accouplé à un chat domestique américain dans les années 60. Etonnée par la beauté du métissage, Joan Mills, passionnée de génétique, est à l’origine du développement de cette magnifique race.  C’est grâce à elle que l’université de Californie a  fini par croiser des chats léopard avec des[…]

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Vive 2018, faites des voeux !

Adieu 2017, bonjour 2018! De tout coeur,  je vous souhaite une belle année 2018, joyeuse et lumineuse!   Le temps passe inexorablement… Bonheur et tristesse se suivent, s’enchainent souvent par cycles, ainsi va la vie… J’aime à penser que les astres seront mieux placés que l’an dernier et influenceront positivement le monde. J’aime l’idée que la nouvelle année marque un nouveau départ et nous mènera vers des chemins choisis. Pourtant,[…]

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Joyeux Noël!

« Father Christmas » chez les Britanniques, « Santa Claus » en Amérique du nord, c’est Saint Nicolas qui serait à l’origine du père Noël. Saint Nicolas c’est « Sinter Klaus » en Hollandais qui se transforma en « Santa Claus » lorsque ces grands voyageurs d’Europe du nord s’installèrent sur le continent américain. Noël (dies Natalis), jour de la nativité, est fêté dans le monde entier, par des centaines de milliers de personnes, par tradition, ou conviction[…]

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