Je ne suis pas gel douche mais savons Indiens, et vous ?

  Il y a plus de 15 ans que j’ai abandonné les gels douche en faveur de savons Indiens aux senteurs épicées. Ce choix en 1er lieu à cause des substances chimiques que les gels douches contiennent souvent, mais aussi afin d’être en phase avec ma quête du naturel et de la simplicité. A l’époque, l’offre de gels douche sans parabène, « clean » ou bio  se faisait rare ou cher. Depuis[…]

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Victoire sur mes kilos avec l’escalier nutritionnel du régime Dukan

  Ma sœur Isabelle ne cessait de me parler de ses kilos perdus grâce au fameux régime Dukan. Le régime Dukan ? Ce régime tellement peu équilibré ? Ah non alors ce n’est pas pour moi ! Moi qui suis presque végétarienne, plus exactement « flexitarienne » (végétarien qui s’autorise exceptionnellement à manger de la viande, du poisson..), manger que des protéines, beuark…Isabelle parlait alors du régime Dukan avec la méthode de l’escalier nutritionnel, qui est beaucoup plus[…]

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Harmonie, énergie, longévité, vitalité, c’est le Hatha Yoga !

Je pratique le Hatha yoga depuis plus de 10 ans maintenant et ces 3 dernières années avec plus de régularité et d’intensité… Cela m’apporte bien être et apaisement, souplesse et force, un meilleur équilibre physique mais aussi mental. Le Yoga est né en Inde il y a environ 5000 ans, il signifie union. D’une philosophie par d’anciens sages sur les questions existentielles de l’homme, le yoga a évolué au fil[…]

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Week end à Prague ma capitale Européenne préférée

Oh Prague la majestueuse ! Que de beauté, que de culture, quelle élégance ! Je n’imaginais pas combien cette ville pouvait être belle et enchanteresse. Le centre historique de Prague inscrit au patrimoine mondial de l’unesco, situé de part et d’autre des rives de la rivière Vltava, offre un patrimoine de monuments des plus impressionnants. Prague c’est la révolution de velours en 1989 (fin du régime communiste), ce sont les œuvres de Kafka, Milan[…]

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La Servante écarlate par Margaret Atwood

Dans une société imaginaire, gouvernée par un régime totalitaire où les femmes n’ont plus aucun droit ni liberté, Defred, la servante écarlate, est condamnée à procréer par viol ritualisé. Suite à une catastrophe écologique, la fertilité a quasiment disparu. Une dictature chrétienne prend le pouvoir et cantonne les femmes à être classées par caste : épouse, bonne ou servante génitrice, les réfractaires tuées ou astreintes au ramassage de déchets nucléaires ! Telle[…]

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Vitalité retrouvée avec le Chyawanprash!

Inconditionnelle de solutions naturelles pour le bien être et la santé, l’Ayurveda ne cesse de me convaincre. Retrouvez votre vitalité avec le Chyawanprash! AYUR signifie « Vie » et VEDA « Science ou savoir ». L’Ayurveda est la médecine ancestrale Indienne. L’Ayurveda explique ce qu’il faut faire et ce qu’il faut éviter pour jouir d’une vie saine et heureuse et développer au maximum nos capacités sur le plan physique, mental, spirituel, émotionnel et social. Mais[…]

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