Santé au naturel

Santé au naturel

Que la nature est belle !

Préservons notre environnement, soyons proche de la nature et utilisons les cadeaux de notre planète pour nous garder en bonne santé.

Les crèmes solaires, un danger pour le corail

Les crèmes solaires, un danger pour le corail

Cette année, plus que jamais, nous entendons parler de la sauvegarde de l’environnement, de réchauffement climatique, d’écologie, de protection de la planète avec une intensité et un indice d’avertissement de plus en plus élevé. J’applaudis ces soulèvements, interventions, documentaires, manifestations de toutes sortes qui amènent enfin à une prise de conscience sur l’urgence d’une réforme planétaire …

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L'Artemisia ou la plante qui guérit mais qui dérange...

L’Artemisia ou la plante qui guérit mais qui dérange…

Avez-vous déjà entendu parler de L’ARTEMISIA ? C’est une plante qui guérit du paludisme et ce avec une simple tisane ! Difficile à croire sachant qu’environ 500 000 personnes par an meurent de ce terrible fléau. L’artemesia croise mon chemin depuis quelques mois avec son histoire, son combat et ne cesse de m’interpeler. L’artemisia est …

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Prêle

La prêle ou la reine des reminéralisants

Trésor de la nature, la prêle des champs (Equisetum arvense) est utilisée depuis des siècles pour ses nombreuses qualités thérapeutiques. Pourquoi ? Parce que la prêle est la plante ayant la plus grande teneur en silice qui soit ! La prêle, une richesse exceptionnelle en minéraux et en oligo-éléments En plus de son abondance en …

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Régime alimentaire, attention aux carences

Régime alimentaire, attention aux carences

Lorsque l’on veut perdre du poids, et que l’on est motivé, on est souvent prêt à tout ou presque pour se débarrasser de nos kilos superflus. Mais voilà, nous savons tous qu’il faut être extrêmement vigilant concernant les éventuelles carences que les régimes peuvent engendrer. J’ai partagé avec vous sur ce blog mon expérience avec le …

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Miam-ô-fruit mon booster immunitaire naturel

Miam-ô-fruit mon booster immunitaire naturel

A la recherche de renforcement immunitaire naturel, je suis revenue à un petit déjeuner des plus nutritifs appelé le Miam-ô-fruit (miam aux fruits). En 2009 France Guillain, navigatrice de renom, mais aussi diplômée en nutrition, faisait éditer son livre « La méthode France Guillain : vivez équilibré ». Déjà fervente de santé au naturel en 2009, je …

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Quelcosmetic choisir

Plus de doute sur vos produits avec l’application QUELCOSMETIC

Il y a quelque temps j’ai écrit un article « Envie de manger plus sainement? Utilisez l’application YUKA » qui analyse la composition de nos produits comestibles. YUKA est effectivement très utile et je continue à m’en servir régulièrement. Mais YUKA ne marche pas pour les cosmétiques, et comme vous le savez, il est désormais prouvé que …

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Yogi Food

Inspiration Zen, se nourrir selon les Yogis

YOGI Food Je vais vous parler aujourd’hui d’un petit livre que j’affectionne particulièrement. Son titre est <strong>YOGI food</strong> (la nourriture des yogis) écrit par <em>Clémentine Erpicum</em>. Que vous fassiez du yoga ou pas, si vous recherchez une « zen attitude » dans votre alimentation, si vous aimez les plats sains et végétariens, ou si vous êtes simplement …

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Cosmétiques artisanaux Peau Ethic

PEAU ETHIC, des Cosmétiques Artisanaux des plus Purs!

Je vous présente aujourd’hui une marque de cosmétique française que j’affectionne particulièrement. Il s’agit de PEAU ETHIC, des cosmétiques artisanaux, faits mains dans notre belle région Ariégeoise. Sa créatrice est Sabine Lagrillère créee ses soins avec amour! C’est à partir d’une agriculture biologique sur des sols sains qu’elle cultive elle-même certaines plantes composant de ses cosmétiques. …

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Belle assiette vitaminée

Les compléments alimentaires, un atout santé?

Avons-nous perdu les apports nutritionnels d’antan dans nos aliments? De nos jours, nos sols ne sont plus aussi riches qu’autrefois suite aux dégâts faits par l’agriculture intensive. Cela engendre que nos fruits, légumes, céréales contiennent beaucoup moins de vitamines et minéraux, de fibres qu’autrefois. De nombreuses études disent que nos aliments aujourd’hui sont des « coquilles …

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Saine & Lumineuse

Avoir une peau saine & lumineuse Acte 2

Je vous ai présenté la semaine dernière la 1ere partie de comment avoir une peau saine & lumineuse en commençant par un nettoyage irréprochable de la peau à effectuer le soir. Démaquillage à l’huile puis nettoyage au savon. Après ces 1eres étapes, votre peau a besoin d’une lotion. Pourquoi utiliser une lotion après le nettoyage? La …

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Peau saine

Avoir une peau saine & lumineuse Acte 1

L’ultime secret d’une peau saine & lumineuse passe par une hygiène irréprochable! Matin et soir notre peau a besoin d’être débarrassée des impuretés. Le plus important porte toutefois sur un démaquillage et un nettoyage minutieux le soir. Il est impératif de se coucher avec une peau impeccable. Pollution, changements de température, le froid, le vent, …

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Huile de palme

L’huile de palme, entre infos et intox

L’huile de palme est utilisée presque partout par l’industrie agroalimentaire, biscuits, plats préparés, pâte à tartiner, pain de mie, margarine, chips, certains laits pour bébés, sardines, mayonnaise, soupes lyophilisées, céréales, chocolat…la liste est longue. Mais on en trouve aussi dans les cosmétiques, shampoings, dentifrices, bougies, produits d’entretien, biocarburant … 20% environ des produits de beauté …

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Lavande- Greenbyvero

Lavande fine, vraie, aspic, lavandin… on s’y perd non?

La lavande et sa divine senteur envoutante, sa sublime couleur allant du mauve au violet, parfois presque bleue, elle fait partie de mes plantes préférées. Tout comme la Rose, elle est aussi devenue une couleur! Avez-vous déjà vu un champ de lavande dans notre belle Provence? Je trouve cela merveilleusement beau en plus de l’odeur …

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Zao Make-up-Greenbyvero-Passionaturel

ZAO Make-up, du maquillage Green&Clean!

Mon coup de coeur maquillage : ZAO Make-up, une marque Green&Clean! J’ai découvert il y a quelques mois le maquillage de la marque Zao make-up, du maquillage Green&Clean, enfin! Marre des produits toxiques? Envie de consommer plus sainement, plus durablement des produits de qualité naturelle, éthiques et biologiques, aussi pour le maquillage?  Zao-make up, marque française, …

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Mieux voir sans lunettes, eh oui c’est possible!

Il est bien connu que les Indiens d’Amérique voyaient mieux que quiconque. Vivants dans la nature, chasseurs, à l’écoute des animaux, de la forêt, du silence aussi, ils étaient à l’abri du bruit des lumières artificielles, du stress de notre société actuelle, mais surtout, ils faisaient marcher leurs yeux! Ils ne regardaient pas un écran …

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Stonehenge-Greenbyvero

Ame de sorcière ou la magie du féminin

Les derniers écrits m’ayant réellement déconcertée sont ceux de Bertrand Piccard avec son guide « changer d’altitude ». Ah si je pouvais intégrer en totalité sa sagesse, ma vie serait proche d’une grande quiétude ! J’aime les livres de développement personnel. Ils permettent une réflexion, une remise en question fort utile au chemin de la vie, à l’affirmation …

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Utilisez-vous les Huiles essentielles?

Les vertus thérapeutiques des plantes via l’aromathérapie Connues depuis la nuit des temps pour soigner sous diverses formes : infusions, décoctions, cataplasmes, ingestions… et distillations, les plantes sont les elixirs de la nature. A l’antiquité, les Egyptiens les employaient quotidiennement pour leurs soins, ils utilisaient aussi des essences de plantes pour l’embaumement des momies. C’est en …

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Il est l’heure de détoxifier notre organisme !

Après cette période bien agréable où les excès de bouche ont été de mise, il est temps de reprendre le chemin du raisonnable ! Certains d’entre vous se remettent d’écarts comme si de rien n’était, et d’autres se plaignent de fatigue, de lourdeurs, peut-être aussi de « mal être » digestif  ou intestinal… Je ne suis pas très …

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Assiette de salade de pois chiches

Connaissez-vous les vertus des pois chiches?

J’aime les pois chiches depuis ma plus tendre enfance. Ma Maman qui a appris à faire le couscous chez  ma grand-mère paternelle, y ajoute cette délicieuse légumineuse. Je me souviens déjà toute petite, réclamer encore plus de pois chiche dans mon assiette… Originaire du proche Orient, plus précisemment du sud est de la Turquie, le …

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Par pitié arrêtez la chimie sur vos cheveux!

Les shampoings bios c’est mieux? A l’adolescence,  j’ai commencé à avoir des démangeaisons du cuir chevelu, c’était franchement désagréable, cela me grattait terriblement dès que je faisais un shampoing et plus je grattais, plus j’étais irritée… Je savais que cela venait des shampoings, j’ai alors testé à l’époque toutes les marques possibles afin d’éradiquer ce …

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Passionaturel est né!

Suite au succès du 1er article de mon blog concernant le « Chyawanprash », beaucoup de personnes m’ont demandé ou en trouver, ou en acheter? Voir  mon article : http://w490prcqs.preview.infomaniak.website/chyawanprash Mes proches on essayé cet élixir de jouvence, et leur retour a été unanime « c’est génial, cela m’a fait beaucoup de bien », ou ma Maman qui a 80 …

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L’influence des hormones dans la vie d’une femme

L’influence des hormones dans la vie d’une femme La vie d’une femme est rythmée par ses hormones. Sa forme, son humeur, son bien-être, sa fertilité dépendent de son équilibre hormonal. A chaque tranche de vie, une transformation, à chaque âge une femme cherchera harmonie et sérénité … A l’approche de la cinquantaine, les femmes passent souvent par …

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Le Gingembre, épice et panacée de la nature!

Originaire d’Asie, le gingembre (Zingiber officinale de son nom latin) est une plante vivace poussant dans les régions tropicales. On utilise son rhizome (racine) dans la gastronomie asiatique, en particulier en Inde sous forme d’épice. Personnellement j’adore le goût vif, piquant, fruité a la saveur citronnée du gingembre, j’aime ce bouquet difficilement définissable tant qu’on …

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Victoire sur mes kilos avec l’escalier nutritionnel du régime Dukan

  Ma sœur Isabelle ne cessait de me parler de ses kilos perdus grâce au fameux régime Dukan. Le régime Dukan ? Ce régime tellement peu équilibré ? Ah non alors ce n’est pas pour moi ! Moi qui suis presque végétarienne, plus exactement « flexitarienne » (végétarien qui s’autorise exceptionnellement à manger de la viande, du poisson..), manger que des protéines, …

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