Mieux voir sans lunettes, eh oui c’est possible!

Il est bien connu que les Indiens d’Amérique voyaient mieux que quiconque. Vivants dans la nature, chasseurs, à l’écoute des animaux, de la forêt, du silence aussi, ils étaient à l’abri du bruit des lumières artificielles, du stress de notre société actuelle, mais surtout, ils faisaient marcher leurs yeux! Ils ne regardaient pas un écran des heures durant mais au contraire cherchaient à voir au loin.

Plus de 20 ans que je suis myope, et pourtant je ne porte pas de lunettes. Enfin si, exceptionnellement quand je conduis, mais comme je n’ai pas de voiture et que je vis à paris, cela ne m’arrive que peu. La raison? Je suis persuadée que les lunettes sont des béquilles qui atrophient nos muscles oculaires. Je n’ai pas trouvé cela toute seule, non. Ce sont des rencontres, la lecture d’ouvrages, ainsi que ma participation à un stage « vison claire » il y a de nombreuses années qui m’ont convaincue. Oui les lunettes permettent de mieux voir mais ne guérissent pas le mal originaire, il le comble. Les lunettes c’est fabuleux certes, tout comme un anti-douleur, mais la cause de la mal vue, elle, n’est pas contrée.

Cette idée qui paraît plus que farfelue est pourtant bien fondée !

Aldous Huxley, écrivain du célèbre roman « le meilleur des mondes » qui a plus que marqué son temps, est devenu presque aveugle adolescent et a retrouvé la vue grâce aux techniques de mouvements oculaires du docteur Bates. Cela s’est passé au début du 20e siècle. Aldous Huxley a d’ailleurs ensuite écrit un ouvrage intitulé « l’art de voir » dans lequel il raconte son histoire que l’on pourrait croire être miraculeuse, qui n’est en fait que l’application de la méthode Bates.

Cette technique de « musculation » des yeux, peu connue et très controversée, (et pour cause, si appliquée par tous, elle mettrait fin à l’industrie oculaire !) est aussi appelée Yoga des yeux.

Plus on fait travailler les muscles régulièrement, mieux ils fonctionnent, plus le globe oculaire s’adapte à la vison de prés ou de loin. La pratique consiste à faire des mouvements en douceur dans toutes les directions, en regardant tour à tour très loin et très près. Des mouvements horizontaux de gauche à droite avec les yeux, puis verticalement de haut en bas, ensuite diagonales du haut vers le bas et l’inverse, arcs de cercle avec les yeux, de gauche à droite, puis de droite à gauche plusieurs fois en dirigeant le regard vers le haut, puis en bas…Entre 2 mouvements, le repos des yeux s’impose via une technique appelée « le palming » qui consiste à couvrir son oeil droit avec la paume de sa main droite et le gauche avec la main gauche, yeux fermés pendant 30 secondes environ.

Bien que convaincue, je ne suis pas constante dans cette pratique et je vois toujours mal de loin!

Mais j’ai testé cette méthode et ai obtenu de sérieux résultats. Le souci est l’assiduité… Il faut faire cela chaque jour pendant des semaines pour améliorer durablement sa vue.  Que l’on soit astigmate, myope, presbyte ou autre, une chose est certaine, ça marche!

Afin de vous initier, je vous conseille de lire un de ces ouvrages :

  • Bien voir sans lunettes, Janet Goodrich
  • Bien Voir pour Mieux Vivre, Jean-Luc Dubie
  • Voir de mieux en mieux, Martin Brofman
  • Mieux Voir, Mieux Vivre, Patrice Morchain,
  • Voir Clair, Comment abandonner ses lunettes, Xanath Lichy
  • La Rééducation de Yeux (lumière, obscurité et mouvement), Ney Chaves
  • Vos yeux sont précieux, Petra Kunze
  • Guérir la Presbytie avec la Méthode Bates, Giorgio Ferrario
  • Yoga des yeux guérison de la vue, Kiran Vyas

Beaucoup d’autres livres sur le sujet  ont vu le jour ces dernières années, mais aussi de nombreux stages éducatifs que je vous recommande vivement. Ils peuvent non seulement changer votre vue, mais aussi votre vie!

Ma visite au salon des médecines douces

Jeudi dernier, je suis allée au salon des médecines douces, porte de Versailles à Paris. J’aime ces salons où tous les croyants du naturel se retrouvent! Une multitude de stands présentant leurs techniques de guérison et de bien-être des plus holistiques, en passant par des cosmétiques naturels, des huiles Essentielles, remèdes miracles en tous genres, plantes et épices, écoles de naturopathie, de massage, d’hypnose, de sophrologie…des cours de Yoga, des conférences et j’en passe… Bref le genre de salon que j’adore. D’ailleurs ma soeur Cécile qui m’accompagnait à ce salon et sort d’une difficile opération était « en vrac » physiquement et moralement. Elle a été happée par un stand de magnétiseur, a fait l’expérience et en est sortie revigorée!

Fait marquant pour ma part a été la rencontre avec Patrice Morchain, auteur du livre Mieux Voir, Mieux Vivre. Sur son stand il y vendait en plus de ses livres, des lunettes à grilles, dont je connaissais déjà l’existence mais que je n’avais jamais testée.

Eh bien en les essayant j’ai été totalement bluffée ! En regardant au loin (puisque je suis toujours myope!) ma vue s’améliorerait incroyablement!

Ce sont des lunettes très moches (dommage!)

En plastique noir avec des petits trous et rien d’autre! Patrice Morchain nous a expliqué que ces lunettes faisant travailler les muscles oculaires via ses petites grilles aidaient à adapter le globe oculaire pour une meilleure vison. Il suffit de les porter pour mieux voir. Et par le travail des muscles oculaires, en les mettant 15 minutes chaque jour, vous soignez vos yeux.

Nous avons quitté son stand après avoir acheté une paire de lunettes en nous disant « qu’est-ce qu’il dégage, il a une vraie aura cet homme! ». De plus il est extrêmement sympathique. J’ai ensuite regardé ses brochures où il parle de son histoire personnelle qui révèle qu’en plus de ses stages d’enseignements, de ses bouquins et ventes de lunettes magiques, il est magnétiseur, voyage dans le monde entier…Ceci explique cela!

De retour chez moi, j’ai commencé à porter mes lunettes devant la télé, oh magie absolue, je lis les sous-titres avec les lunettes! Il n’y a que des petits trous à la place de verres, n’est-ce pas incroyable?

Si vous allez sur Amazon, ils en vendent des centaines…Si cela vous intéresse, je vous conseille aussi de lire au moins un livre sur la vue sans lunettes.

 

« Plus calme est l’esprit, meilleure est la vision »

disait Mirra Alfassa aussi nommée la Mère, à l’origine d’Auroville en Inde.

 

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  1. Aujourd’hui j’ai reçu mes lunettes à trous. Effectivement je peux lire de près comme si j’avais mes lunettes de vue, c’est bluffant ! J’espère qu’en les portant un peu tous les jours je vais rééduquer mes yeux sans contrepartie comme des maux de tête. A suivre ! Merci encore Vero !

    • Oui c’est bluffant! On ne peut pas y croire sans avoir essayer! Cela améliore la vue petit à petit. Les efforts effectués en regardant à travers ces petites grilles permettent d’ajuster la vue et de renforcer les muscles oculaires. Incroyable, qu’on soit myope, astigmate ou presbyte ça marche! Grosses bises et longue vue à toi! Elle est si précieuse…

  2. Merci pour ses infos ! J’ai déjà les lunettes mais un peu réticente d’essayer Jusqu’à présent ! Je vais lire un de ces livres et me lancer Je suis d’accord avec vous notre médecine actuelle soigne le mal et non la cause pareil pour les yeux !!! Je vais aussi faire les exercices car je ne supporte plus de voir moins bien surtout pour mes activités extra professionnelles comme le piano, le patchwork

    • Voir moins bien est extrêmement désagréable! J’ai testé, si faits tous les jours, les exercices donnent de réels résultats. Reste l’aciduité qui est compliquée à tenir dans le temps. Personnellement je n’ai pas réussi, je n’en fais que de temps à autre..C’est pour cela que ces lunettes (trop moches je maintiens :)) peuvent être un bon moyen de faire travailler les yeux aux paresseuses ! Au plaisir de recevoir des nouvelles ! Bonne soirée. Véronique

  3. Heureuse pour Cécile… Notre corps est bien parcouru d’énergies que la médecine occidentale n’utilise pas.
    Je fais les exercices de manière très relâchée depuis des années, j’ai une très légère astigmatie qui ne nécessite aucune correction pour vivre normalement mais depuis 8 ans j’ai des lunettes pour voir de près, coudre et lire, une assez petite correction mais nécessaire…

    Pendant ma cure de Chyawanprash que tu vends, j’ai senti une nette amélioration, plus besoin de lunettes pour lire mon phone ! Mais l’effet est légèrement atténué après 3 semaines d’arrêt de cure, le matin j’ai besoin des lunettes de nouveau, c’est cependant un progrès.

    Alors je viens de commander deux paires de lunettes à grilles, jusqu’à présent je ne leur faisais pas confiance, ton expérience me convaincs d’essayer. Certaines sont vraiment très bon marché, j’en ai pris aussi pour mon fils, toujours sur écran… A voir si cet exercice améliore durablement ou remplace juste des lunettes chères !
    Il faut prendre soin de ses yeux, comme toujours on fait des merveilles avec les techniques modernes, mais si avec peu d’efforts on évite les lunettes, quelle joie !

    • J’espère que ces lunettes te serviront et à Erwan aussi! C’est vrai qu’en plus elles e sont pas chères du tout! Oui le Chyawanprash améliore grandement la vue grâce à sa haute dose en vitamine C et ses 28 plantes régénérantes. On dit qu’il faudrait prendre du Chyawanprash durant 100 jours pour qu’il agisse en élixir de jeunesse! Les témoignages sur l’efficacité des exercices des yeux sont éloquents, mais c’est contraignant pour obtenir un réel résultat ! C’est comme le sport… Bisous

  4. cela m’intéresse beaucoup , car je porte mes lunettes de moins en moins, et l’ophtamo m’a diminué ma derniere correction ; reste à faire les exercices occulaires! je vais voir si je peux trouver ces livres merci pour ces infos!

    • Ah super! Patrice Morchain dont je parle sur mon article va régulièrement à Nouméa. Il fait des conférences en générale gratuites, puis propose des stages. Reste à l’écoute et va voir une de ses conférences si il vient. ça te motivera pour les exercices ! Bises